Langeafstandsvluchten
Adverteren

Langeafstandsvlucht

Langeafstandsvlucht - Tips voor lange vluchten

Hoe bereid je je voor op een langeafstandsvlucht? Tips om de vlucht comfortabel te maken.
Vluchten vanuit Europa naar de Verenigde Staten. Hier is een B747 en A380 van Lufthansa in Frankfurt.
reclame
reclame

Vliegen in Corona-tijden.

Voor de vlucht

De eerste grote stap is de vlucht. Velen worden afgeschrikt door vluchttijden van 8-12 uur - plus feedervlucht. Een non-stop vlucht van Nederland naar de VS duurt ongeveer 8 uur om New York, naar Florida 10 uur en ongeveer 12 uur naar de westkust van de VS. Maar met voldoende voorbereiding vliegt de tijd voorbij.

Online Check-In

Meestal kunt u tijdens het boeken uw stoel in het vliegtuig kiezen. Zo niet, dan moet u zeker de online check-in gebruiken. Hier kan de stoel worden geselecteerd en eventueel gewijzigd. Voor Star Alliance-vluchten is dit alleen mogelijk vanaf 23 of 47 uur voor vertrek.

Stoelkeuze

Een stoel in het gangpad heeft het voordeel van beenruimte - tenminste aan de zijkant. Maar daarmee kom je niet sneller uit het vliegtuig. Ook heeft de ruimte in het gangpad het nadeel dat je wordt verdrongen door mensen die sneller voorbij lopen. Het infectierisico is voor mij het grootste nadeel. Uit een onderzoek is gebleken dat zieke mensen die vaak het toilet aan boord bezoeken onderweg de hoofdsteunen vasthouden. Zo dicht bij het gezicht.

Persoonlijk vind ik stoelen bij de nooduitgang ongemakkelijk, ook al is er meer beenruimte. Bij sommige vliegtuigen moet je jezelf verwonden om uit het raam te kijken. Omdat een voetensteun ontbreekt, wordt deze al snel ongemakkelijk voor mij. De klaptafels in de armleuningen zijn ook kleiner en minder praktisch.

Op langeafstandsvluchten wilt u slapen en uw hoofd laten rusten. Dit kunt u het beste doen met een stoel bij het raam. Bij veel langeafstandsvliegtuigen kunt u de hoofdsteun opzij buigen en uw hoofd ertegen leunen.

Zorg er bij het boeken voor dat er twee, drie of vier stoelen achter elkaar staan, afhankelijk van hoeveel er vliegen. Ik heb de vloot van luchtvaartmaatschappijen vermeld op de pagina Stoelplannen voor vluchten naar de VS.

Je moet ook letten op welke rij stoelen je boekt. Er is geen neerwaarts zicht boven de vleugels, maar het minste wiebelt hier in het vliegtuig. Kleine machines staan ​​wat luider achter de vleugels, maar je kunt je trolley onderweg achterlaten over een lege ruimte.

Met de inchecksystemen van luchtvaartmaatschappijen kun je zien waar de stoel zich in het vliegtuig bevindt. Nieuwe vliegtuigen zijn voorzien van meerdere boegcamera’s zodat de piloot beter kan manoeuvreren. De foto wordt ook voor je op de monitor weergegeven. De vierzitsstoelen, die alleen in het midden beschikbaar zijn, vallen niet meer zo mee als je van het uitzicht wilt genieten.

Upgrade

Indien mogelijk moet u upgraden naar Economy Premium of Business class. Hoewel dit een kwestie van geld is bij het boeken, moet u afwegen hoeveel comfort u waard is. Bij sommige luchtvaartmaatschappijen kunt u kort voor de vluchtdatum upgrades aanbieden of een upgrade met korting boeken.

Als u een upgrade heeft, mag u niet de laatste rij van de business class in het vliegtuig kiezen. De eerste rij achter de business class is meestal gereserveerd voor gezinnen met kleine kinderen en kan daarom wat luider of gerommel zijn.

Bij Airpark kun je loungetoegang kopen. U kunt dus ontspannen en wachten op de vlucht.

Aankomst op de luchthaven

Om stress te voorkomen, moet u goed plannen hoe u naar de luchthaven komt. U kunt zich het beste laten leiden. Als dit niet mogelijk is omdat b.v. Als u tijdens de week geen tijd vindt, zijn er andere opties:

Motorvoertuig

Parkeren op de luchthaven kan erg duur zijn. Als u uw auto op de luchthaven achterlaat, moet u zeker vroeg boeken en profiteren van de vroegboekprijzen. Portals zoals airparks.de, parken-und-fliegen.de oder Looking4Parking bieden kortingen en promoties voor vroege vogels voor parkeren op luchthavens.

Trein

Woon je iets verder weg van de luchthaven, dan zoek je waarschijnlijk eerst een aansluiting op de trein. Ondertussen biedt Deutsche Bahn ook combinaties van treinverbindingen met hotels aan. Dit is minder stressvol, je bent ook voorbereid, als een treinverbinding uitvalt, dan zijn lange vertragingen de regel.
www.ns.nl - Interrail.eu/nl

Bus over lange afstand

Een aanbieder van langeafstandsbussen is FlixBus, die ook naar Amsterdam gaat en de luchthavens van Frankfurt, München, Berlin Tegel en Frankfurt Hahn. Zoals op de meeste plaatsen geldt: hoe eerder u boekt, hoe goedkoper. Alle bussen hebben gratis wifi, zodat je tijdens het rijden informatie kunt krijgen over de actuele status van de vlucht. Flixbus bevindt zich sinds 2018 ook op de westkust van de VS (www.flixbus.com).

www.flixbus.nl

Taxi

De taxi is waarschijnlijk de duurste optie. In Duitsland verschillen de individuele lokale taxibedrijven niet in prijs. De afstand en tijd bepalen de prijs.

Een alternatief voor een taxi is nu Uber geworden.

Fout bij vroeg vliegen

Ook al is het irrelevant op een intercontinentale vlucht, toch wil ik het hier kort noemen. Velen die binnen Europa vliegen, staan ​​op een vroege vlucht omdat ze denken dat ze iets van de dag ter plaatse hebben. Dit is niet waar. Voor een vroege vlucht sta je bijvoorbeeld rond 03.00 uur op, ben je moe op het vliegveld, heb je stress en kom je moe en uitgeput op je bestemming aan. De dag is voorbij alsof je normaal bent opgestaan ​​en in ieder geval iets van de avond hebt gekregen op je vakantiebestemming.

Bagage

Koffer

Allereerst moet u differentiëren of u uw bagage incheckt op de feedervlucht binnen Europa of alleen op een rechtstreekse vlucht. De bagagecontrole bij een feeder is veel meer ontspannen, omdat er lang niet zoveel mensen in de rij staan ​​en de controles tijdens het instappen beheersbaar zijn.

Als u bagage incheckt op een EU-vlucht, moet u ongeveer een uur van tevoren op de luchthaven zijn als u al bent ingecheckt. In het geval van lijnvluchten kunt u bij elke balie van het bedrijf inchecken, in tegenstelling tot chartervluchten, die voor elke verbinding een eigen balie hebben en dienovereenkomstig lange wachttijden of wachtrijen hebben.

Als u een vroege vlucht heeft, kunt u de avond ervoor uw bagage inchecken. Een hotelkamer op een luchthaven is niet zo duur als velen denken, en de meeste hotels bieden een pendeldienst naar de luchthaven.

De tijd voor beveiligingscontroles hangt af van veel factoren. Maandagmorgen en donderdag- en vrijdagmiddag zijn meestal drukker wanneer er veel zakenmensen onderweg zijn.

Een tip voor rokers:aangezien sigaretten in de VS erg duur zijn: koop belastingvrije sigaretten in de belastingvrije winkel.

Na de eerste landing in de VS moet de bagage worden opgehaald bij de transportband en opnieuw worden ingecheckt na de douane-inspectie in de VS. Ook als u de aansluitende vlucht heeft geboekt!

Handbagage

Voor de handbagage heb ik een reischecklist voor de Verenigde Staten samengesteld.

Zeker in je handbagage voor de vlucht:

  • Lichte en comfortabele kleding die niet te strak zit.
  • Dikke sokken en een vest.
  • Oogmasker, oordopjes en een nekkussen.
  • tablets en voor rokers, b.v. Nicorette.
  • Een vochtinbrengende crème, lippenbalsem en mogelijk neusspray.

Uit angst voor aanvallen, aangezien juli 2014 geen smartphones, notebooks, camera’s enz. die niet zijn opgeladen, mogen in de handbagage worden meegenomen. De volle batterij moet aantonen dat het elektronische apparaat functioneert. Indien nodig helpt ook een stroomvoorziening.

Tips: 1- Stijgbeugels zitten onder de stoel zodat zelfs de kleinste bij de bagagedrager boven de stoel kunnen komen. 2- Achter het bord kunt u van buiten het toilet openen als er een kind is. 3- Onder de achterkant van het gangpad zit de knop om op te vouwen. 4- Het is lang geleden. Roken is nu in elk vliegtuig verboden.

Boarding

Het instappen wordt altijd 30 minuten voor vertrek gegeven, maar begint meestal 20 minuten voor de gate. Het instappen met de bus duurt 30 minuten. Als u voor instappen belt, moet u proberen om indien mogelijk eerst uw beurt te krijgen. Het probleem is dat veel mensen door de max. Gewicht koffer, gebruik trolleys om bagage te vervoeren. De opbergvakken boven de stoelen zijn bijna altijd vol. Vooral op de retourvluchten.
Bij het instappen met de bus moet je als laatste in de bus stappen, dan ben je de eerste die weer naar buiten stapt en er sneller bent de vliegtuigtrap.

Boarding groepen

Sinds begin 2020 heeft de Star Alliance instapgroepen geïntroduceerd om instaptijd te besparen en de stiptheid te verhogen. Naast instappen met prioriteit, is instappen gebaseerd op het eerder beproefde Wilma-systeem (raam middengang), d.w.z. raam - midden - gangpad.

De volgorde van instappen is nu:

  • Pre-boarding:
    gezinnen met baby’s en peuters onder de 5 jaar, alleenreizende kinderen, reizigers met beperkte mobiliteit.
  • Groep 1:
    HON Circle-leden, senatoren, Star Alliance Gold-kaarthouders.
  • Groep 2:
    Business Class-reizigers, Economy Flex-reizigers.
  • Groep 3:
    Economy Class-reizigers met stoel bij het raam en metgezel (samen boeken).
  • Groep 4:
    Economy Class-reizigers met middelste stoelen en begeleiders.
  • Groep 5:
    Economy Class-reizigers met een gangpad.

Na pre-boarding worden groepen 1 en 2 meestal samen aan boord genomen. Vervolgens worden de groepen 3 t / m 5 in de volgorde opgeroepen.

De vlucht zelf

De luchtvaartmaatschappijen zeiden altijd dat het eten na de streeftijd werd geserveerd. Tegenwoordig is het zo dat na de start de drankjes en daarna het eten wordt geserveerd. Dus het eerste uur gaat voorbij. De resterende vliegtijd is de cabine verduisterd en moeten de luiken worden gesloten. De jaloezieën moeten tijdens het opstijgen en landen open staan, zodat bij een evacuatie het gezichtsvermogen wordt aangepast aan het licht buiten en het personeel binnen en de reddingswerkers buiten een overzicht hebben van de situatie.

Nu tijdens de vlucht is het een goed idee om je horloge te veranderen om je mentaal voor te bereiden op de nieuwe tijd.

De meeste luchtvaartmaatschappijen bieden een deken, koptelefoon, kussens, ooglapjes en oordopjes aan boord, soms alleen op verzoek. Mijn tip: bezit slaapmaskers en nekkussen omdat ze comfortabeler zijn.

De airconditioning wordt tijdens het slapen naar beneden geregeld. Nu worden de dikke sokken en het vest gebruikt. Zelf val ik het beste in slaap met klassieke muziek uit de koptelefoon. Bij nieuwere stoelen kan de hoofdsteun naar voren worden gebogen en zakt niet mee met het hoofd tijdens het slapen. Door de droge lucht is het makkelijker om verkouden te worden in het vliegtuig, dus bedek altijd! Met de juiste slaap kan de jetlag worden overwonnen.

Kleine buffetten zijn opgebouwd op grote vliegtuigen, 6 op de A380, waar je tijdens de vlucht drankjes, ijs en kleine snacks kunt gebruiken. Je kunt de tijd ook doorbrengen met films, muziek of op de gameconsole op de voorstoel. De meeste vliegtuigen bieden nu WLAN in het vliegtuig. Streaming wordt hier echter voorkomen.

Als je ziek wordt van het lezen in de auto, kun je het boek in het vliegtuig bewaren.

Tijdens de vlucht

  • Drink veel ongeveer 1/4 liter per uur. Idealiter water of verdunde sappen. Weinig koffie of alcohol.
  • Sta elk uur op en strek je benen.
  • Eet kleine snacks en fruit.
  • Zoveel mogelijk slapen. Idealiter met muziek op je oren of in rust met oordopjes. Sommigen vinden echter absolute kalmte ongemakkelijk.
  • De A350 heeft een nieuw verlichtingsconcept dat is ontworpen om langeafstandsvluchten en jetlag beter te overwinnen.
  • Vanaf ongeveer een uur voor de landing gaan de lichten weer aan en wordt het eten weer verdeeld. Het voedsel moet in het vliegtuig worden achtergelaten, aangezien de import van voedsel in de VS strikt wordt gecontroleerd.

Ik merk vaak dat je je na verloop van tijd een beetje te comfortabel voelt in het vliegtuig. Volgens lijkt het erop dat je uitstapt . Er moet ook een goede kinderkamer in het vliegtuig zijn. Stewardessen hebben een zware baan en moeten dienovereenkomstig worden gewaardeerd. Je kunt de vlucht gemakkelijker maken met goodies.

Roken in het vliegtuig

Roken is verboden in alle vliegtuigen. Het rookverbod omvat ook e-sigaretten. Er zijn rookmelders op de toiletten.

Video langeafstandsvlucht Airbus A350

Een langeafstandsvlucht met de Lufthansa A350. Een kijkje achter de schermen van hoe een langeafstandsvlucht werkt. (Länge: 1H53:26 Aufrufe: 6679885)

Na de vlucht

Na de vlucht volgt de toegangscontrole naar de VS. Maar daarna is het eindelijk buiten in de zon. Het is ook goed om weer te bewegen zodat de bloedsomloop op gang komt.

Trombose op lange afstand

Ja, er zijn: sterfgevallen als gevolg van trombose. Je moet zeggen dat er risicogroepen zijn die kwetsbaarder zijn. Bijvoorbeeld diabetici, ouderen, zwangere vrouwen en mensen met overgewicht. De trombose veroorzaakt door een langeafstandsvlucht is niet bewezen, alle bekende gevallen waren eerder in rekening gebracht.

Zelfs als u niet tot de risicogroepen behoort, moet het volgende worden opgemerkt: vaak sta op en beweeg. Strek af en toe je benen uit terwijl je zit. Drink veel water of verdunde sappen, maar geen alcohol. Artsen zeggen dat je ongeveer 1/4 liter water per uur moet drinken. Velen nemen aspirine omdat het bloedverdunnend is. Vitamine E werkt beter dankzij een onderzoek. Draag geen strakke kleding! Risicogroepen moeten hun arts vragen of trombosekousen zinvol is, hoewel deze Sokken doen geen pijn. Riemen moeten worden verwijderd. Voor elke langeafstandsvlucht zijn er (voorgeschreven) informatie en fitnesstips in het videokanaal of als prospectus.

Advies van Julia Grafe: "ASS helpt niet tegen veneuze trombose, maar alleen in het arteriële systeem (CHD, hartaanval, beroerte). Voor bijzonder kwetsbare mensen (bijv. roken + pil) u kunt een arts vragen om heparine-injecties voor te schrijven, die u vervolgens subcutaan kunt injecteren."

 


van
Ik spreek helaas geen Nederlands als moedertaal. Als de tekst fouten bevat, ben ik dankbaar voor alle Notitie an Bernd.Krammer+NL [at] gmail.com
Dit artikel is ook beschikbaar in het Duits op Langstreckenflug.